โฟกัส: มือและเท้า

เวิร์คช็อปเรื่องข้อห้ามกับคาร่า ไวลี่

เวิร์คช็อปข้อห้าม

โดย คาร่า ไวลี่ ในวันที่ 23 พฤศจิกายน 2015

Pilates ที่พยุงเท้าสำหรับอุ้งเท้ายุบ

กรณีศึกษา: อุ้งเท้าของเบ็นทรุด

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน 2558

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วด้วยอุปกรณ์แก้ไขนิ้วเท้ากับ Molly Niles Renshaw

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วด้วยอุปกรณ์แก้ไขนิ้วเท้า

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 6 พฤศจิกายน 2015

Pilates ออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายเท้ากับ Lynann Escatel

แผ่นรองส้นสูง Rx

โดย Lynann Escatel ในวันที่ 7 ตุลาคม 2015

รักบนอุปกรณ์ขนาดเล็กของคุณกับนิโคล สมิธ อัลวาเรซ

Love On Your Small Apparatus Copy

By Pilatesology on September 23, 2015

Pilates เวิร์คช็อปแก้ไขนิ้วเท้า

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 16 กันยายน 2558

Pilates การออกกำลังกายด้วยเครื่องแก้ไขเท้ากับ Molly Niles Renshaw

ที่รัดเท้า Quickie

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 9 กันยายน 2015

การแก้ไขข้อมือและไหล่

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2015

Pilates สำหรับเท้าที่แข็งแรงและยืดหยุ่น

เท้าที่แข็งแรงและยืดหยุ่น

โดย Andrea Maida ในวันที่ 25 กรกฎาคม 2014

Pilates การออกกำลังกายเพื่อแก้ไขเท้าของคุณ

Pilates อุปกรณ์สำหรับการแก้ไขเท้า

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 2013

กรณีศึกษา: เท้าแบน เข่าโก่งเกิน

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2013

กรณีศึกษา: Pilates สำหรับอาการปวดเท้าและมือ

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2013