กรณีศึกษา: อุ้งเท้าของเบ็นทรุด

Pilates ที่พยุงเท้าสำหรับอุ้งเท้ายุบ

ดูตัวอย่าง

กรณีศึกษา: อุ้งเท้าของเบ็นทรุด

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

เริ่มทดลองใช้งานฟรี
เข้าสู่ระบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

17:43

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • ที่ปรับรูปเท้า
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

3:31

กรณีศึกษา: พื้นฐานการใช้อุปกรณ์พยุงเท้าสำหรับเท้าปกติ

ลอเรน สตีเฟน

สังเกตและเรียนรู้

Pilates ที่พยุงเท้าสำหรับอุ้งเท้ายุบ

17:43

กรณีศึกษา: อุ้งเท้าของเบ็นทรุด

ลอเรน สตีเฟน

สังเกตและเรียนรู้

49:30

กรณีศึกษา: กลยุทธ์สำหรับโรคหลังค่อม

วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน

สังเกตและเรียนรู้

49:55

กรณีศึกษาการต่อสู้กับความฝืด

วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน

สังเกตและเรียนรู้

43:44

กรณีศึกษา: โรคกระดูกสันหลังคดและการรักษาเสถียรภาพของกระดูกสันหลัง

วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน

สังเกตและเรียนรู้