จังหวะ : คงที่

พื้นฐาน Pilates เสื่อพร้อมไหล

การไหลของรากฐาน

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 30 มีนาคม 2015

ของโปรดของมารี วินเซอร์ Pilates แผ่นรองท้าย

เสื่อพลิกกลับ

โดย Mari Winsor ในวันที่ 27 มีนาคม 2015

การออกกำลังกายขาแบบวุนด้า

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 23 มีนาคม 2015

ที่ชื่นชอบ Pilates สิ้นสุด

ตอนจบแบบโรลลิ่ง

โดย Mari Winsor ในวันที่ 18 มีนาคม 2015

วุนด้า บลาสต์

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 9 มีนาคม 2015

สเตรชชี่ รีฟอร์มเมอร์

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2015

การออกกำลังกายยืดเหยียดแบบบันได

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2015

วงกลมมหัศจรรย์สำหรับแพลงก์

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2015

ค้นหาเสื่อจังหวะ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 7 มกราคม 2015

วุนดายืดหยุ่น

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 22 ธันวาคม 2014

เก้าอี้เด็กสูงขาใหญ่

โดย Brett Howard ในวันที่ 7 พฤศจิกายน 2014

ออกกำลังกายด้วย Shoulder Bridge 2

ยกกระชับสะโพกด้วยสะพานไหล่

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 31 ตุลาคม 2014