ความก้าวหน้าของผู้เริ่มต้น ClassicFit

หากคุณไม่ได้ทำมานานแล้ว Pilates หรือคุณกำลังสงสัยว่าจะลองอะไรต่อหลังจาก ซีรีส์ Pre- Pilates ของเรา คุณมาถูกที่แล้ว ซีรีส์ ClassicFit ของเราเป็นซีรีส์การออกกำลังกายแบบก้าวหน้าที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวและความจำของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังเป็นการทบทวนที่ดีสำหรับใครก็ตามที่กลับมาเล่นพิลาทิสอีกครั้ง Pilates รู้สึกอิสระที่จะเรียนซ้ำชั้นเรียนจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นคงและควบคุมได้ นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณพร้อมที่จะก้าวหน้าไปสู่การออกกำลังกายครั้งต่อไป

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้

บทนำ

ประหยัด...