เคล็ดลับและคำแนะนำ

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสะโพกอยู่เหนือหัวเข่า อย่าปล่อยให้สะโพกตกลงไปด้านหลังหรือไปด้านข้าง
• ดึงไหล่ทั้งสองข้างออกจากหูให้แน่นและวางซ้อนกัน
• ให้ลำตัวนิ่งไว้ขณะเคลื่อนไหวขา
• เริ่มด้วยการเตะขาเล็กน้อยเพื่อสร้างการประสานงานและความสมดุล เมื่อเวลาผ่านไป ให้เตะขาให้ใหญ่ขึ้น