ระดับ : ระดับกลาง

Spine Corrector Workout for Rejuvenation with Lauren Stephen

อุปกรณ์ปรับกระดูกสันหลังเพื่อการฟื้นฟู

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 22 กรกฎาคม 2016

ติดใจกิโยตินกับซิโมน่า

ติดกิโยติน

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 1 กรกฎาคม 2016

แปลงโฉมร่างกายด้วยเสาไม้ยาว

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน 2016

ออกกำลังกายแบบ Ladder Barrel 6 นาทีกับ Molly Niles Renshaw

การเพิ่มแรงดันบาร์เรลแบบบันได

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 20 มิถุนายน 2016

เบิร์นแอนด์เลิร์น แมท

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 25 พฤษภาคม 2016

การออกกำลังกายด้วย Jumpboard ของ Reformer กับ Molly Niles Renshaw

รีฟอร์มเมอร์พร้อมการกระโดด

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2016

Slow Power Hour: A Reformer Workout Experience

ชั่วโมงแห่งพลังอันช้า

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม 2016

Power Tower Recharge with Chris Blackburn

ชาร์จพลังทาวเวอร์

โดยคริส แบล็คเบิร์น เมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 2016

ความรักของบันไดบาร์เรล

โดย Tiziana Trovati ในวันที่ 29 กุมภาพันธ์ 2016

ฝึกทักษะการใช้ถัง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2016

5 นาที Pilates การออกกำลังกายแบบ Reformer กับ Molly Niles Renshaw

5 นาทีแห่งการปฏิรูป

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 ธันวาคม 2015