ระดับ : ระดับกลาง

การออกกำลังกายแบบ Reformer เพื่อปรับท่าทางใหม่

เครื่องปฏิรูปการเปิดหัวใจ

โดย ยูมิ ไชน์ เซดจ์วิก เมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2024

หลักสูตรพัฒนาทักษะเก้าอี้ Wunda ระดับกลางถึงขั้นสูง

ความก้าวหน้าของพลังวุนดา

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda เพื่อเพิ่มความมั่นคงของข้อต่อ

การเพิ่มพลังของวุนด้า

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda ระดับกลางภายใน 30 นาที

พลังชีวิต วุนดา

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024

รีฟอร์มเมอร์โฟลว์ระดับกลางกับยูมิชายน์

เครื่องปฏิรูปโฟลว์แอนด์โกลว์

โดย ยูมิ ไชน์ เซดจ์วิก เมื่อวันที่ 28 มกราคม 2024