ภาษา: โปรตุเกส คำบรรยาย

แบบฝึกหัด Mat และ Reformer ที่ Clare Dunphy Hemani ชื่นชอบ

แผ่นรองต้นขา ก้น และไส้

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2021

กระดูกเชิงกรานอันมีจุดมุ่งหมายของชารี

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 25 มกราคม 2021

Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

เวทมนตร์ของบรู๊ค

โดย Brooke Siler เมื่อวันที่ 18 มกราคม 2021

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda ที่ช่วยปรับท่าทางกับ Molly Niles Renshaw

การออกกำลังกายแบบวุนด้าเอ็กซ์เพรส

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 13 มกราคม 2021

การเชื่อมต่อ Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อ

การออกกำลังกายแบบเชื่อมต่อบนเสื่อ

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 6 มกราคม 2021

Pilates Business Essentials Series

Pilates Business Essentials

By Seran Glanfield on January 1, 2021

แผ่นรองจัดตำแหน่งคอ

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 30 ธันวาคม 2020

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese)

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 28 ธันวาคม 2020

Pilates Tower Workout for Full-Body Strength

ถึงเวลาสำหรับหอคอย

โดย Carrie Russo ในวันที่ 21 ธันวาคม 2020

รีฟอร์มเมอร์ ออกกำลังกายแบบไม่ต้องใช้กล่อง

โฟลว์ วิท มอลลี่ (ไม่มีกล่อง)

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 16 ธันวาคม 2020