ภาษา: โปรตุเกส คำบรรยาย

เคล็ดลับของเจย์ ไกรมส์ Pilates บันไดถัง

เจย์ ไกรมส์ บน Pilates บันไดถัง

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน 2013

กรณีศึกษา: อายุไม่ใช่ความพิการ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2013

กรณีศึกษา: การเรียนรู้การทำงานจากศูนย์กลาง

โดย Karen Frischmann เมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายน 2013

เครื่องปฏิรูปวงเวทย์

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 30 ตุลาคม 2013

เจย์ ไกรมส์ Pilates สัมภาษณ์

กาแฟกับเจย์ ตอนที่ 4

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2013

โจเซฟ Pilates มือดั้งเดิมในการผลักและดึง

การผลักและดึงด้วยมือแบบต้นฉบับ

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 16 กันยายน 2013

เจย์ ไกรมส์ สอนเรื่องซีรีส์เรื่อง The Long Stretch

ซีรีย์เรื่อง The Long Stretch

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 9 สิงหาคม 2013

Pilates สำหรับโรคพาร์กินสันตีบและเส้นประสาทอักเสบ

กรณีศึกษา: โรคพาร์กินสัน โรคตีบ โรคเส้นประสาทอักเสบ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 8 กรกฎาคม 2013

3 อันดับ Pilates เก้าอี้

3 อันดับ Pilates เก้าอี้

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 20 มิถุนายน 2013

นักปฏิรูประดับกลาง NonStop กับ Bob Liekens

รีฟอร์มเมอร์ขั้นกลางแบบไม่หยุดยั้ง

โดย Bob Liekens เมื่อวันที่ 7 มิถุนายน 2556

แผ่นรองหลังคลอด Bye Bye Belly

โดย Elvy Perez Zorich เมื่อวันที่ 5 มิถุนายน 2013