การออกกำลังกายสำหรับครูในสตูดิโอเต็มรูปแบบ

สังเกตและเรียนรู้

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

• นักปฏิรูป
• สตูดิโอทั้งหมด
• บันไดถัง
• เก้าอี้มีที่วางแขน