ภาษา: โปแลนด์

คาร์ดิโอ Pilates รายการกับแครี่ รุสโซ

คาร์ดิโอ Pilates ชุด

By Carrie Russo on August 3, 2020

Pilates ออกกำลังกายบนหอคอยกับ Molly Niles Renshaw

ติดใจทาวเวอร์ 100%

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 22 มิถุนายน 2020

การออกกำลังกาย Reformer ระดับกลางโดยไม่ต้องใช้กล่อง

รีฟอร์มเมอร์โฟลว์กับแครี่ (ไม่มีกล่อง)

โดย Carrie Russo ในวันที่ 15 มิถุนายน 2020

แบบฝึกหัด Magic Circle ที่ดีที่สุดกับ Molly Niles Renshaw

พื้นฐานวงเวทย์ที่ดีที่สุด 

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 8 มิถุนายน 2020

Pilates การออกกำลังกายด้วยเสื่อคาร์ดิโอ

พรมปูพื้นลายหัวใจ

โดย Carrie Russo ในวันที่ 1 มิถุนายน 2020

การออกกำลังกายขาด้วย Magic Circle กับ Carrie Russo

Pilates ขาสวยในหนึ่งวัน

โดย Carrie Russo ในวันที่ 25 พฤษภาคม 2020

การออกกำลังกายด้วยเสื่อ Contrology พร้อมน้ำหนักแขน

แผ่นรองเสริมพิเศษ

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 18 พฤษภาคม 2020

Pilates การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

คาร์ดิโอ Pilates – ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จาก 6

โดย Carrie Russo ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2020

ความคิดสร้างสรรค์ Pilates การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

คาร์ดิโอ Pilates – ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 จากทั้งหมด 6 ชั้น

โดย Carrie Russo ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2020

คาร์ดิโอแบบรวดเร็ว Pilates

คาร์ดิโอ Pilates – ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 จากทั้งหมด 6 ชั้น

โดย Carrie Russo ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2020

Pilates การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อความทนทาน

คาร์ดิโอ Pilates – ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 จากทั้งหมด 6 ชั้น

โดย Carrie Russo ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2020

คลาสสิก Pilates การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

คาร์ดิโอ Pilates – ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 จากทั้งหมด 6 ชั้น

โดย Carrie Russo ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2020