พรมปูพื้นลายหัวใจ

Pilates การออกกำลังกายด้วยเสื่อคาร์ดิโอ

ดูตัวอย่าง

พรมปูพื้นลายหัวใจ

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

เร็ว

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ