Strong & Centered

Pilates Workout To Get You Strong & Centered

ก่อน Pilates ระดับ

ครู

เอมี่ เบอร์เกอร์

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

เสื่อ

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

Wunda Chair Swan Tips with Amy Berger

4:47

Wunda Swan Tips with Amy

เอมี่ เบอร์เกอร์

Tips for Teaser on top of the Wunda Chair

3:51

Wunda Teaser How To with Amy

เอมี่ เบอร์เกอร์

Push Down on the Wunda Chair Tips with Amy

3:47

Push Down Tips with Amy

เอมี่ เบอร์เกอร์