อุปกรณ์: สตูดิโอทั้งหมด

Pilates ที่เน้นจุดศูนย์ถ่วงของคุณ

บูสต์ร่างกาย

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซน วันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2025

วิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการจัดแนวสะโพก

หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการจัดแนวสะโพก

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซน วันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2025

Pilates เกี่ยวกับการบิดตัว

เวิร์กช็อป "มาเต้นทวิสต์กันอีกครั้ง"

โดย กลอเรีย กัสเปรี วันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2025

BodyRock Series Led By Monica Felix

BodyRock Series

โดย โมนิกา เฟลิกซ์ เมื่อวันที่ 24 มกราคม 2025

Pilates การประเมินลูกค้าและแบบฝึกหัดระบบ 

การประเมินลูกค้าและแบบฝึกหัดระบบ 

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 22 ธันวาคม 2024

Pilates เวิร์คช็อปวงจร

Pilates เวิร์คช็อปวงจร

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 22 ธันวาคม 2024

การออกกำลังกายสำหรับนักเดินป่า

ออกกำลังกายที่สตูดิโอเดินป่า

โดย Veronica Ruiz เมื่อวันที่ 15 ธันวาคม 2024

Pilates สัมมนาเชิงปฏิบัติการพัฒนาความมั่นใจในการสอน

เป็นครูของคุณเอง

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 8 ธันวาคม 2024

ซีรีย์แมทแอนด์รีฟอร์มเมอร์

Pilates พาวเวอร์เซ็ต ซีรีย์

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 6 ตุลาคม 2024

Pilates การอบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง การพายเรือ

พายเรือรอบระบบ

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 22 กันยายน 2024

Pilates ความปลอดภัยของอุปกรณ์

Pilates ข้อผิดพลาดด้านความปลอดภัยของอุปกรณ์

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 22 กันยายน 2024

Pilates เวิร์คช็อปการกลิ้ง

ภายในห้องกลิ้ง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 15 กันยายน 2024