Фокус: Абс

3 Minute Ab Challenge

#Matwork Challenge: Killer Abs Part 2

Кэрри Руссо 24 июля 2019 г.

Средняя линия Pilates Мат с Шари Берковиц

Мат средней линии с Шари

By Shari Berkowitz on July 22, 2019

3-минутная тренировка для мышц живота с Кэрри Руссо

#Matwork Challenge: Killer Abs Part 1

Кэрри Руссо 27 апреля 2019 г.

Высеките свою середину вместе с Клэр

Клэр Данфи Хемани 26 марта 2018 г.

Бедра, попки и кишки Волшебный круг

Клэр Данфи Хемани 23 февраля 2018 г.

Медленное сжигание ядра

By Niedra Gabriel on June 27, 2016

Боковые сидячие подъемы

Джина Папалия 14 сентября 2015 г.

Тренировка на стуле Вунда для нижней части живота

Wunda Chair Shorts: Мертвая зона

Клэр Данфи Хемани 7 августа 2015 г.

Правильно ли работает ваш пресс?

Виктория Торри-Капан 2 марта 2015 г.