#Matwork Challenge: Killer Abs Part 1

Ready Set Go Abs in 3 Minutes

Промежуточный уровень

Учитель

Кэрри Руссо

Темп тренировки

Быстрый

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Классические упражнения на коврике Pilates

0:31

Советы "Сидеть без рук" с Кэрри Руссо

Кэрри Руссо

Pilates Hundred Tips for Effective Core Workouts

1:11

Сто советов с Кэрри Руссо

Кэрри Руссо

Pilates Rolling Like a Ball with a Tight Back Tips

03:54

Советы, как катать мяч при напряженной спине

Кэрри Руссо