Остеопороз и Pilates: Обучение реформеру

Pilates Реформер для лечения остеопороза и остеопении

Наблюдай и учись

Учитель

Сондже Майо

Время видео

37:17

Необходимое оборудование

Реформер

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

01:10:27

Полный комплект оригинального реформера

Джей Граймс

Оригинальная тренировка на реформере

53:00

Оригинальный реформатор

Джей Граймс

Оригинальная серия гребных упражнений на реформере

21:06

Оригинальная серия гребли

Джей Граймс