Наблюдай и учись: Краткие советы

Pilates Basics - Finding the Back Connection with Arms by Sides

Поиск соединения спинки с руками по бокам

Карен Фришманн 28 ноября 2012 г.

PIlates Arm Spring Series with Lauren Stephen

Серия пружин для стоячих рычагов

By Lauren Stephen on November 7, 2012

Pilates: Учение на стене с Лорен Стивен

Обучение на стене

By Lauren Stephen on October 11, 2012

Оригинальная серия гребных упражнений на реформере

Оригинальная серия гребли

Джей Граймс 19 сентября 2012 г.

Оригинальная серия коротких коробок

Оригинальная серия коротких коробок

Джей Граймс 29 августа 2012 г.

Wunda Away Your Twists

Виктория Торри-Капан 21 августа 2012 г.

Exploring the Pilates Roll Up

Исследование рулона

Карен Фришманн 19 апреля 2012 г.