Уровень: Базовый

Разминочный коврик для танцоров

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 6 октября 2014 г.

Pilates Дыхательный тренажер "Как сделать

Кати Росс Нэш 3 октября 2014 г.

Осваивайте реформер Pilates вместе с Блоссом

Осваивайте реформер

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 26 сентября 2014 г.

Pilates Wunda Chair Session

8 минут Вунда

Андреа Майда 24 сентября 2014 г.

Начать работу с ковриком

Виктория Торри-Капан 15 сентября 2014 г.

Дома Pilates Тренировка с Андреа Майда

Домашняя тренировка на реформере

Андреа Майда 10 сентября 2014 г.

Третий триместр Pilates Тренировка для ног с Молли Найлс Реншоу

12-минутные ноги - 3-й триместр

Молли Найлс Реншоу 26 августа 2014 г.

Quick Reformer Workout

Быстрый реформер Core

Джина Папалия 19 августа 2014 г.

Энергичная тренировка для беременных Pilates с Молли Найлс Реншоу

Коврик для бодрствования перед родами

Молли Найлс Реншоу 18 августа 2014 г.

Pilates тренировка рук при беременности

9-минутные руки - 2-й триместр

Молли Найлс Реншоу 12 августа 2014 г.

Программа Fit Pregnancy

Программа для беременных Fit PreNatal

Молли Найлс Реншоу 11 августа 2014 г.