Язык: Португальские субтитры

Тренировка с башней Realign

Выровнять башню

Джессика Маркуссен, 12 января 2025 г.

Советы по растягиванию сухожилий сбоку и сзади

Советы по растягиванию сухожилий сбоку и сзади

Моника Феликс, 5 января 2025 г.

Промежуточный коврик Pilates для лечения грыжи диска

Удлинительный коврик

Сонье Майо 5 января 2025 г.

Советы по выбору столешницы для стула Wunda

Советы для столешницы с Викторией

Виктория Торри-Капан 5 января 2025 г.

30-дневный вызов - реформер

30-дневный вызов - реформер

Автор: Алиса Уайатт, 31 декабря 2024 года

Pilates Программа для любителей конного спорта

Pilates для конников

Виктория Торри-Капан 27 декабря 2024 г.

Упражнения для улучшения положения пяток при верховой езде

Pilates для конников: Как опускать пятки

Виктория Торри-Капан 27 декабря 2024 г.

Упражнения для улучшения осознания таза для верховых лошадей

Pilates для конников: Осознание таза

Виктория Торри-Капан 27 декабря 2024 г.

Упражнения, которые укрепят мышцы, контролирующие таз

Pilates для конников: Разгибание бедра

Виктория Торри-Капан 27 декабря 2024 г.

Упражнения для лучшего выравнивания плеч для конников

Pilates для конников: Выравнивание плеч

Виктория Торри-Капан 27 декабря 2024 г.

Упражнения для выравнивания головы для лошадей

Pilates для конников: Выравнивание головы

Виктория Торри-Капан 27 декабря 2024 г.

Советы по выравниванию всего тела

Pilates для конников: Полное выравнивание тела

Виктория Торри-Капан 27 декабря 2024 г.