Серия от среднего до продвинутого уровня Занятие 2 - Бедра над головой

Pilates Тренировка на коврике с упражнениями для бедер над головой

Продвинутый уровень

Учитель

Ким Рейс

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

1:18

Советы по переворачиванию с Ким Рейс

Ким Рейс

Советы по погружению с лебедями с Ким Рейс

2:58

Советы по погружению с лебедями с Ким Рейс

Ким Рейс

1:12

Советы по прокатыванию шеи с Ким Рейс

Ким Рейс