Серия от среднего до продвинутого уровня Занятие 7 - Вытяжение позвоночника

Тренировка, представляющая упражнения на растяжку позвоночника

Смотреть предварительный просмотр

Серия от среднего до продвинутого уровня Занятие 7 - Вытяжение позвоночника

Для полной тренировки

Начните бесплатную пробную версию
Войти

Продвинутый уровень

Учитель

Ким Рейс

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование
  • Мат
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Pilates Опережающие переходы с Ким Рейс

4:33

Серия от среднего до продвинутого уровня Занятие 5 - Трудные переходы Часть 1

Ким Рейс

Наблюдай и учись

Сложные переходы Pilates

2:14

Серия от среднего до продвинутого уровня Занятие 9 - Трудные переходы Часть 2

Ким Рейс

Наблюдай и учись

Советы по бумерангу, тюленю и крабу с Ким Рейс

2:49

Советы по бумерангу, тюленю и крабу с Ким Рейс

Ким Рейс

Наблюдай и учись