Дородовой коврик - 1-й триместр

Contrology PreNatal Mat workout w/ Molly Niles-Renshaw

Смотреть предварительный просмотр

Дородовой коврик - 1-й триместр

Contrology PreNatal Mat workout w/ Molly Niles-Renshaw

Для полной тренировки

Промежуточный уровень

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование
  • Мат
  • Мат с утяжелителями для рук или ног