Продолжительность: 20 - 30 минут

Приведи себя в тонус с Ниедрой

By Ниедра Габриэль on Август 22, 2014

Быстрый реформер Core

Джина Папалия 19 августа 2014 г.

Шон Галлахер Интервью Часть 2

By Sean Gallagher on August 8, 2014

Динамика кресла

Автор Кэти Росс Нэш 16 июля 2014 г.

Восстановительная разминка на коврике

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 14 июля 2014 г.

Коврик для скоростных испытаний

Виктория Торри-Капан 2 июля 2014 г.

Основы анатомии для преподавателей Pilates

Симона Чиприани 1 июля 2014 г.

Центрирование и потный коврик с Андреа Майда

Центрированный и потный коврик

Андреа Майда 9 июня 2014 г.

Кадиллак для крепкой здоровой шеи

Автор Кэти Росс Нэш 30 апреля 2014 г.

Убийца Кэдди

Автор Кэти Росс Нэш 18 апреля 2014 г.

Pilates Коврик для восстановления

Выравнивание и восстановление мата

Виктория Торри-Капан 7 апреля 2014 г.

Получите больше пользы от своего гратца

Написано MeJo Wiggin 26 марта 2014 г.