Аппараты: Реформер

Русские приседания на реформере Учебное пособие

Глория Гаспери 4 июня 2023 г.

Советы по выполнению комбинаций растяжки сухожилий в реформере

Фабьен Менегон 7 мая 2023 г.

Самоучитель по плаванию на спине с Блоссом

Блоссом Лейлани Кроуфорд 30 апреля 2023 года

Урок по брассом на реформере с Фабьеном

Фабьен Менегон 16 апреля 2023 г.

Высокий мост на реформе Учебное пособие

Глория Гаспери 2 апреля 2023 г.

Реформер "Пол до ядра

Николь Смит 19 марта 2023 года

Как построить "Кузнечика" на реформере

Фабьен Менегон 12 марта 2023 г.

Советы для длинного позвоночника на реформере

Блоссом Лейлани Кроуфорд 5 марта 2023 г.

Приведите в порядок свой реформер

Соне Майо 5 марта 2023 г.

Реформер средней линии

Шари Берковиц 12 февраля 2023 г.

Учебное пособие по растяжке сухожилий на реформере с вариациями

Глория Гаспери, 12 февраля 2023 г.

Pilates Хаки: Контрольный толчок спереди

Алисия Унгаро 5 февраля 2023 г.