Аппараты: Реформер

Pilates Хаки: Полукруг

Алисией Унгаро 23 июля 2023 г.

Реформер Sweaty 20

Юми Шайн Седжвик 16 июля 2023 г.

Pilates Хаки: Растяжка для бедер Разгибание спины на реформере

Алисией Унгаро 9 июля 2023 г.

Учебное пособие по контрольным отжиманиям на реформере

Глория Гаспери 9 июля 2023 г.

Реформер для растяжки

Лори Колман-Браун 9 июля 2023 г.

10-минутный реформер "Сила и длина

Автор: Алиса Уайатт, 18 июня 2023 года

Русские приседания на реформере Учебное пособие

Глория Гаспери 4 июня 2023 г.

Советы по выполнению комбинаций растяжки сухожилий в реформере

Фабьен Менегон 7 мая 2023 г.

Самоучитель по плаванию на спине с Блоссом

Блоссом Лейлани Кроуфорд 30 апреля 2023 года

Урок по брассом на реформере с Фабьеном

Фабьен Менегон 16 апреля 2023 г.

Высокий мост на реформе Учебное пособие

Глория Гаспери 2 апреля 2023 г.

Реформер "Пол до ядра

Николь Смит 19 марта 2023 года