Pilates Хаки: Полукруг

Как выполнять полукруг на реформере

Наблюдай и учись

Учитель

Аличеа Унгаро

Время видео

3:38

Необходимое оборудование

Реформер
Реформер - без бокса

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Джей Граймс обучает серии "Длинный отрезок

13:18

Серия "Длинный отрезок

Джей Граймс

28:37

Советы по работе с ногами для учителей

Меджо Виггин

Оригинальная серия гребных упражнений на реформере

21:06

Оригинальная серия гребли

Джей Граймс