Аппарат: Мат

Pilates Советы по приготовлению картофеля из серии Side Kick с Лори Колман-Браун

Советы по приготовлению горячего картофеля с Лори Колман Браун

Лори Колман-Браун 13 августа 2021 г.

Веселый продвинутый коврик Pilates с Кэрри Руссо

Продвинутые занятия по флоу с Кэрри

Кэрри Руссо 9 августа 2021 г.

PreNatal Pilates Тренировка для любого триместра

PreNatal All Stages Mat Workout

Молли Найлс Реншоу 6 августа 2021 г.

Pilates Продвинутый мат с Крисом Робинсоном

Коврик + корректор пальцев ног, стоп и позвоночника

Крис Робинсон 2 августа 2021 г.

Тяга ног спереди с Кэрри

Кэрри Руссо 16 июля 2021 г.

Советы по растяжке бедер на коврике

Советы по растяжке бедер на коврике

Молли Найлс Реншоу 14 июля 2021 г.

Семинар "Тазовое дно и Pilates " с Сонже Майо

Семинар "Тазовое дно и Pilates

Сонье Майо 9 июля 2021 г.

Pilates для парней

Тереза Шупе 2 июля 2021 г.

Pilates Советы по плаванию с Молли Найлс Реншоу

Советы по плаванию с Молли

Молли Найлс Реншоу 28 июня 2021 г.

25% 50% 90% Мат

Тереза Шупе 2 июня 2021 г.

Пот на свадьбе pilates программа

Пот для свадебной программы

By Alisa Wyatt on June 1, 2021

Советы по обучению тугим телам

Тереза Шупе 28 мая 2021 г.