Аппарат: Мат

Pilates Упражнения при артрите и кистевом туннеле

Активатор верхней части тела

Кэрри Руссо 1 октября 2023 г.

Pilates Тренировка для улучшения походки

Активатор для нижней части тела

Кэрри Руссо 1 октября 2023 г.

Тренировка на коврике для начинающих для всего тела Pilates

Активатор для всего тела

Кэрри Руссо 1 октября 2023 г.

Pilates Тренировка для снятия напряжения с глаз

Коврик Vision Mat

Тереза Шупе 17 сентября 2023 года

Тренировка на коврике Contrology для мужчин

Мужской коврик

Хуан Эстрада 10 сентября 2023 г.

Pilates Тренировка перед сном

Коврик Nite Nite

Эми Бергер 10 сентября 2023 г.

Как улучшить состояние вашего бурсита

Помогите своему бурсику

Лори Колман-Браун 27 августа 2023 г.

Тренировка для пожилых людей для улучшения равновесия

Коврик True Health Mat

Тереза Шупе 27 августа 2023 г.

Жизнеутверждающая тренировка на коврике Pilates для пожилых людей

Коврик для долголетия

Тереза Шупе 20 августа 2023 года

3 ключевых совета для того, чтобы катиться как мяч

3 ключевых совета для того, чтобы катиться как мяч

Юми Шайн Седжвик 13 августа 2023 г.

Фундаментальная тренировка на коврике Pilates для начинающих

Коврик Vitality Mat

Тереза Шупе 13 августа 2023 г.

5-минутная продвинутая тренировка для мышц живота Pilates

Студия Burn: Mat

Хуан Эстрада 6 августа 2023 г.