Коврик для долголетия

Жизнеутверждающая тренировка на коврике Pilates для пожилых людей

Базовый уровень

Учитель

Тереза Шупе

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Wunda Swan Tips with Teresa

4:01

Wunda Swan Tips with Teresa

Тереза Шупе

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

3:01

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

Тереза Шупе

How to Add Challenge on the Wunda Chair

4:18

How to Add Challenge on the Wunda

Тереза Шупе