Активатор для всего тела

Тренировка на коврике для начинающих для всего тела Pilates

Смотреть предварительный просмотр

Активатор для всего тела

Для полной тренировки

Начните бесплатную пробную версию
Войти

Базовый уровень

Учитель

Кэрри Руссо

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование
  • Мат
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Классические упражнения на коврике Pilates

0:31

Советы "Сидеть без рук" с Кэрри Руссо

Кэрри Руссо

Наблюдай и учись

Pilates советы

1:11

Сто советов с Кэрри Руссо

Кэрри Руссо

Наблюдай и учись

03:54

Советы, как катать мяч при напряженной спине

Кэрри Руссо

Наблюдай и учись