Tempo: Rápido

Diga olá aos seus abdominais

Por Gina Papalia em 27 de agosto de 2012

Kathi Ross Nash Reformer Workout

Reformador Skull & Crossbones

Por Kathi Ross Nash em 24 de agosto de 2012

Tapete da Romana

Por Kathi Ross Nash em 11 de agosto de 2012

A maravilhosa cadeira Wunda

Por Brett Howard em 25 de junho de 2012

É hora do negócio Mat

Por Alisa Wyatt, em 2 de junho de 2012

Dez Minutos de Magia (Círculo)

Por Alisa Wyatt, a 3 de maio de 2012

15 Minutos Avançados Pilates Mat

Tapete ao máximo

Por Alisa Wyatt, em 28 de abril de 2012

Um pouco de magia no seu tapete

Por Andrea Maida em 12 de abril de 2012

O Relógio, também conhecido como Exercício de Comando

Por Tiziana Trovati em 1 de abril de 2012

O Reformador da Tiziana no tapete

Por Tiziana Trovati a 26 de março de 2012

Explosão do círculo mágico

Por Kara Wily em 9 de março de 2012

Pure + Strong Pilates Mat

Por Kathi Ross Nash em 20 de fevereiro de 2012