Tempo: Rápido

O treino Pilates Body Mat Workout

By Brooke Siler on November 20, 2020

Intermediário Pilates Mat em 20 minutos

Transforme o seu tapete de forma

Por Carrie Russo, em 21 de setembro de 2020

Circuito Italiano (ITALIANO)

Por Gloria Gasperi em 19 de agosto de 2020

Mat Burst com Chris

Por Chris Robinson em 10 de agosto de 2020

Pilates Exercício Cardio Mat

Tapete Heart Racer

Por Carrie Russo, a 1 de junho de 2020

Creative Pilates Cardio Workout

Cardio Pilates - Aula 2 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Cardio de fluxo rápido Pilates

Cardio Pilates - Aula 3 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Pilates Treino de cardio para resistência

Cardio Pilates - Aula 4 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Clássico Pilates Cardio Workout

Cardio Pilates - Aula 5 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Pilates Exercício em tapete para cardio

Cardio Pilates - Aula 6 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Vitamina M para o tapete

Por Chris Blackburn em 30 de março de 2020