Nível: Intermediário

Reformer rápido e limpo

Por Victoria Torrie-Capan em 11 de junho de 2014

Tapete de controlo

Por Simona Cipriani em 30 de maio de 2014

Núcleo duro Wunda

Por Jennifer Kries em 28 de maio de 2014

Reformer com Kathy Grant Twist

Por Blossom Leilani Crawford a 23 de maio de 2014

WundaFlow

Por Blossom Leilani Crawford a 14 de maio de 2014

Plataforma no Reformer (português)

Por Alexandra Bohlinger em 25 de abril de 2014

Transforme o seu treino Teaser

Por Victoria Torrie-Capan a 24 de março de 2014

Mistura solo (português)

Por Alexandra Bohlinger a 12 de março de 2014

Reformer intermédio fluido

Por Kathi Ross Nash em 26 de fevereiro de 2014

Visão geral do Pedi Pole

Por Brett Howard em 19 de fevereiro de 2014

Treino rápido de torre em pé

Por Tiziana Trovati a 7 de fevereiro de 2014

Magia corporal

Por Victoria Torrie-Capan a 3 de fevereiro de 2014