Nível: Intermediário

Clínica de Postura - Full Body Connect

Por Teresa Shupe em 26 de fevereiro de 2023

Prancha de avião fantástica

Por Nicole Smith em 19 de fevereiro de 2023

Expansão Wunda

Por Jessica Marcussen em 19 de fevereiro de 2023

Reformador de linha média

Por Shari Berkowitz em 12 de fevereiro de 2023

Treino diário de Cadillac

Por Chris Robinson em 5 de fevereiro de 2023

Série Reformer 360

Por Carrie Russo em 8 de janeiro de 2023

Reformer 360 Aula 1 de 6 - Postura

Por Carrie Russo em 8 de janeiro de 2023

Reformer 360 Aula 4 de 6 - Controlo

Por Carrie Russo em 8 de janeiro de 2023

Reformer 360 Aula 5 de 6 - Respiração

Por Carrie Russo em 8 de janeiro de 2023

Série Mat at Home

Por Fabien Menegon em 18 de dezembro de 2022

Mat at Home: Desafio das toalhas

Por Fabien Menegon em 18 de dezembro de 2022

Tapete em casa: Zona Cardio

Por Fabien Menegon em 18 de dezembro de 2022