Língua: Português

Em pé Pilates Workout

Por Victoria Torrie-Capan a 22 de janeiro de 2014

Treino básico em tapete Pilates com Alexandra Bohlinger

Alinhamento Perfeito Pilates (Português)

Por Alexandra Bohlinger a 6 de janeiro de 2014

Ab Magic com a Kathi

Por Kathi Ross Nash em 29 de dezembro de 2013

Pilates é Como Magica (Português)

Por Alexandra Bohlinger em 16 de dezembro de 2013

Reformer Magic Circle

Por Tiziana Trovati em 30 de outubro de 2013

Intermediário Pilates Mat Workout em português

30 Minutos Para Ter Um Corpo de Pilates (Português)

Por Alexandra Bohlinger em 25 de outubro de 2013

Pilates Mat workout avançado em português

Clássico Fluxo Avançado (português)

Por Alexandra Bohlinger em 23 de setembro de 2013

Treino de Magic Circle Mat intermédio em português

Adicionando Dificuldade (português)

Por Alexandra Bohlinger em 21 de agosto de 2013

Jay Grimes Ensinando a Série Long Stretch

A série Long Stretch

Por Jay Grimes em 9 de agosto de 2013

Treino intermédio de Magic Circle em português

Exercício com o Círculo Mágico

Por Alexandra Bohlinger em 23 de julho de 2013

NonStop Intermediate Reformer com Bob Liekens

Reformer intermédio NonStop

Por Bob Liekens em 7 de junho de 2013