Língua: Português Legendas

De pé Pilates com a Molly

Por Molly Niles Renshaw em 3 de maio de 2021

Pilates Sistema de treino

By Molly Niles Renshaw on April 26, 2021

Tapete de curva C

Por Sonjé Mayo em 23 de abril de 2021

Tapete básico com pesos para os braços

Por Carrie Russo em 19 de abril de 2021

Dicas para rolar como uma bola com as costas tensas

Por Carrie Russo em 14 de abril de 2021

Em pé Pilates para principiantes

Por Carrie Russo em 9 de abril de 2021

Em pé Pilates Body Lift

Por Carrie Russo em 7 de abril de 2021

De pé Pilates Desafio

Por Carrie Russo em 5 de abril de 2021

Tapete com torção em pé

By Cynthia Lochard on March 3, 2021

Pré-Pilates Workshop (PORTUGUÊS c/ SUBTÍTULOS EM INGLÊS)

Por Inelia Garcia em 24 de fevereiro de 2021

Oficina de energia de Wunda

Por José Miguel em 3 de fevereiro de 2021

Caixa de ferramentas para correção da coluna vertebral com Inelia (Português com legendas em Inglês)

Por Inelia Garcia em 28 de dezembro de 2020