Lingua: Sottotitoli in portoghese

Programma di allenamento a casa Pilates Mat

Serie Mat at Home

Di Fabien Menegon il 18 dicembre 2022

Intermedio Pilates Tappetino con asciugamano

Mat at Home: sfida degli asciugamani

Di Fabien Menegon il 18 dicembre 2022

Allenamento cardio a casa Pilates

Mat a casa: Zona cardio

Di Fabien Menegon il 18 dicembre 2022

Allenamento rilassante Pilates con Fabien Menegon

Mat at Home: Home Stretch

Di Fabien Menegon il 18 dicembre 2022

Allenamento del cerchio magico per l'equilibrio e il controllo

Tappetino a casa: Chiamatela magia

Di Fabien Menegon il 18 dicembre 2022

Allenamento a casa con i pesi per le mani

Tappetino a casa: Tappetino appesantito

Di Fabien Menegon il 18 dicembre 2022

Pilates allenamento con Power band

Mat a casa: potenza della banda

Di Fabien Menegon il 18 dicembre 2022

Serie di pesi per le braccia in piedi a casa

Tappetino a casa: pesi in piedi

Di Fabien Menegon il 18 dicembre 2022

Pilates Suggerimenti del Cerchio Magico per collegare il vostro posto

Svegliate il vostro posto come per magia

Da Sandy Shimoda il 11 dicembre 2022

Tappetino rapido e impegnativo con cerchio magico

Magia espressa

Da Cary Regan il 11 dicembre 2022

Dettagliato Advanced Pilates Mat con Sonjé Mayo

Demistificate il vostro tappetino con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 11 dicembre 2022

Obiettivi dell'albero con Shari Berkowitz

Obiettivi dell'albero

Da Shari Berkowitz il 11 dicembre 2022