Língua: Português Legendas

4 Pilates Exercícios para quem trabalha numa secretária

Atualização informática

Por Jay Grimes em 14 de março de 2012

Primeiro treino Pilates

A primeira lição do Miguel

Por Jay Grimes em 2 de março de 2012

7 Exercícios chave para obter Pilates Abs com Andrea Maida

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Por Andrea Maida em 27 de fevereiro de 2012

Sculpting Pilates Mat Workout com Alisa Wyatt

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Por Alisa Wyatt, em 26 de fevereiro de 2012

4 minutos de abdominais

Por Alisa Wyatt, a 14 de fevereiro de 2012

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Por Andrea Maida em 8 de fevereiro de 2012

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

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By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Pré-natal Pilates Wunda Chair Workout por Molly Niles Renshaw

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Por Molly Niles Renshaw em 26 de janeiro de 2012

O exercício favorito de Alisa Wyatt Pilates Mat Workout

Tapete favorito

By Alisa Wyatt on January 25, 2012

Pilates Treino pré-natal em tapete com Molly Niles Renshaw

Tapete pré-natal - 2º trimestre

Por Molly Niles Renshaw em 18 de janeiro de 2012

Tapete elástico bidirecional

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Por Sandy Shimoda em 9 de janeiro de 2012

Treino do Círculo Mágico da Contrology com Alisa Wyatt

Círculo mágico para o equilíbrio

Por Alisa Wyatt, a 4 de janeiro de 2012