Língua: Hebraico Legendas

Wunda Chair Workout com Sonjé Mayo

O corpo Wunda com Sonjé

Por Sonjé Mayo em 30 de julho de 2021

Sessão de Reformer com alongamento lateral do tendão

Reformador Afterglow

Por Nicole Smith em 26 de julho de 2021

Leg Pull Front Dicas com Carrie

Por Carrie Russo em 16 de julho de 2021

Alongamento das coxas no tapete Dicas

Alongamento das coxas no tapete Dicas

Por Molly Niles Renshaw em 14 de julho de 2021

Treino Cadillac Intention

Treino Cadillac Intention

Por Lori Coleman-Brown em 12 de julho de 2021

Pavimento pélvico & Pilates Workshop com Sonjé Mayo

Pavimento pélvico e Pilates Workshop

Por Sonjé Mayo em 9 de julho de 2021

2 Reps Reformer Workout

2 Reps Transitions Workout

Por Lori Coleman-Brown em 5 de julho de 2021

Pilates Dicas de natação com Molly Niles Renshaw

Dicas de natação com a Molly

Por Molly Niles Renshaw em 28 de junho de 2021

Progressive Pilates Mat with Theresa Shupe

25% 50% 90% Esteira

Por Teresa Shupe em 2 de junho de 2021

Pilates Dicas sobre o Boomerang com a Molly

Dicas sobre o Boomerang com a Molly

Por Molly Niles Renshaw em 26 de maio de 2021

Intermediário Pilates Mat com Sarita Allen

Gemas de Kathy Grant

By Sarita Allen on May 24, 2021

Tapete circular mágico com exercícios de pé com Brett Howard

Tapete Magic Circle com exercícios de pé

Por Brett Howard em 21 de maio de 2021