Pernas tridimensionais

Advanced Pilates Tapete para pernas

Nível avançado

Professor

Shari Berkowitz

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

6:15

2 Exercícios de arquivo em pé

Shari Berkowitz

Rolando para dentro e para fora no Cadillac

4:10

Rolando para dentro e para fora no Cadillac

Shari Berkowitz

Pilates Massagem estomacal

7:12

Como fazer uma massagem ao estômago

Shari Berkowitz