Τρισδιάστατα πόδια

Advanced Pilates Mat for Legs with Shari Berkowitz

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Τρισδιάστατα πόδια

Για την πλήρη προπόνηση

Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας
Σύνδεση

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Shari Berkowitz

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Στόχοι του δέντρου με τη Shari Berkowitz

6:40

Στόχοι του δέντρου

Shari Berkowitz

Παρατηρήστε & μάθετε

3:02

Συμβουλές για τέντωμα τενόντων

Shari Berkowitz

Παρατηρήστε & μάθετε

Pilates Λάθη πριονιού & Criss Cross

8:06

Κάνετε αυτό το λάθος στο Saw & Criss Cross;

Shari Berkowitz

Παρατηρήστε & μάθετε