Dicas de «Mermaid on Reformer» com a Mónica

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Dicas de «Mermaid on Reformer» com a Mónica

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Professor

Mónica Félix

Tempo de vídeo

7:33

Equipamento necessário
  • Tapete com pesos para braços ou pernas
  • Reformador
  • Reformer - Sem caixa