Vigorous Flexion Free Reformer

Energiczny trening na reformerze bez zgięcia

Obejrzyj zapowiedź

Vigorous Flexion Free Reformer

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Shari Berkowitz

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt
  • Reformator
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

12:50

Archiwalne kopnięcia boczne

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

Jaki jest cel Elephant on the Reformer?

6:51

Praca bioder w słoniu

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

4 Rozciąganie kręgosłupa na krześle Wunda

7:27

4 Rozciąganie kręgosłupa na Wunda

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się