Program rozwiązań Tech Neck

Pilates Treningi dla Tech Neck z Shari Berkowitz

Obejrzyj zapowiedź

Program rozwiązań Tech Neck

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Shari Berkowitz

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Udostępnij trening
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Jak prawidłowo wykonać zgięcie boczne

15:52

Czy upadasz podczas zgięcia bocznego?

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

4:10

Naprawa zapadniętych łuków

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

Umiejętności potrzebne do wykonywania Snake'a na Reformerze

4:01

Zrób to przed wypróbowaniem węża

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się