Chương trình Giải pháp Tech Neck

Pilates Bài tập cho cổ công nghệ với Shari Berkowitz

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Shari Berkowitz

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Sửa chữa Pilates Bài tập tháp với Shari Berkowitz

7:51

Bài tập sửa tháp

Shari Berkowitz

2:25

Mẹo kéo giãn đầu gối

Shari Berkowitz

Dạy học hỗn hợp bán riêng

2:23:48

Dạy học hỗn hợp bán riêng

Shari Berkowitz