Stand with Power 2

5 Minute Pilates Standing Workout for Better Posture

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata z obciążnikami na ręce lub nogi
Na stojąco Pilates & The Wall

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates Standing Arm Spring Series

38:16

Sukces serii sprężyn na ramię stojące

5 Pilates Ćwiczenia dla lepszej kontroli równowagi

13:33

5 ćwiczeń dla lepszej kontroli równowagi

Teaching Pilates to Golfers

25:32

Nauczanie Pilates dla golfa