Porady dotyczące ćwiczenia „Push Down” z Amy

Jak prawidłowo opuszczać końcówki krzesła Wunda – wskazówki z Amy

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Czas wideo

3:47

Potrzebny sprzęt

Krzesło Wunda

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

37:42

Wunda Away Your Twists

Victoria Torrie-Capan

Trening na krześle Wunda na dolne partie brzucha

19:29

Wunda Chair Shorts: Martwa strefa

Clare Dunphy Hemani

Ćwiczenia na krześle Wunda dla delikatnych kolan i sztywnych pleców

14:21

Spodenki Wunda Chair Shorts - Bum Knees & Stiff Backs

Clare Dunphy Hemani