PostNatal Small Barrel - część 3 z 3

Trening poporodowy z Small Barrel

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Mała beczka

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące ćwiczeń ramion na krześle Wunda

4:52

Wskazówki dotyczące ćwiczeń ramion na urządzeniu Wunda: „Łabędź”, rozciąganie kręgosłupa do przodu i podciąganie się

Analiza kraba z Kim

6:50

Analiza kraba z Kim

1:18

Wskazówki dotyczące przewijania z Kim Reis