Mata mieszana

Zaawansowana mata Pilates z ćwiczeniami na reformerze

Obejrzyj zapowiedź

Mata mieszana

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom zaawansowany

Nauczyciel

Monica Felix

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien po bokach i z tyłu

7:27

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien po bokach i z tyłu

Monica Felix

Obserwuj i ucz się

Tips for Backbend with Straps on the Reformer

11:48

Tips for Backbend with Straps

Monica Felix

Obserwuj i ucz się

Tips for Reverse Pull Ups

7:34

Tips for Reverse Pull Ups with Monica

Monica Felix

Obserwuj i ucz się