Wspaniała 10

Ćwiczenia, które warto dodać do codziennej rutyny Pilates

Obejrzyj zapowiedź

Wspaniała 10

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Andrea Maida

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates Standing Arm Spring Series

38:16

Sukces serii sprężyn na ramię stojące

Andrea Maida

Obserwuj i ucz się

5 Pilates Ćwiczenia dla lepszej kontroli równowagi

13:33

5 ćwiczeń dla lepszej kontroli równowagi

Andrea Maida

Obserwuj i ucz się

Teaching Pilates to Golfers

25:32

Nauczanie Pilates dla golfa

Andrea Maida

Obserwuj i ucz się